7 Langkah Selamat Dari Banjir: Seri Panduan Bagi Keselamatan Keluarga

 

Banjir kerap terjadi di Indonesia, baik di perkotaan maupun perdesaan, termasuk Ibukota Republik Indonesia – Jakarta. Kisah yang memilukan di saat saya menulis buku ini adalah kejadian banjir bandang di Manado dan sekitarnya, orang yang terjebak dan terisolir baik di bangunan maupun di atas kendaraan sambil menunggu bantuan terlihat di banyak tempat. Demikian pula masyarakat Jakarta yang sedang berjibaku terhadap banjir yang mengunjunginya tanpa terlebih dahulu melakukan langkah antisipasi dan bersiaga – padahal banjir rutin datang ke daerah mereka. Kesiapsiagaan individu memang belum menjadi budaya bagi masyarakat, ini juga terlihat pada masyarakat lainnya yang terkena banjir.

Berangkat dari pengalaman itulah maka saya menuliskan kembali buku seri panduan bagi keselamatan keluarga – kali ini adalah 7 Langkah Selamat dari Banjir. Buku ini berisi 7 langkah sederhana dan mudah diikuti oleh anggota keluarga.

Kesiapsiagaan individu dan keluarga sangatlah penting, karena dalam situasi darurat kitalah yang pertama kali menghadapinya. Buku ini sengaja dibuat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesiapsiagaan individu dan keluarga dalam menghadapi banjir, semoga setelah membaca buku ini pembaca langsung memperaktekkan langkah-langkah kesiapsiagaan di rumah tangganya.

Berikut ini adalah komentar dari praktisi kebencanaan yang berpengalaman mengenai buku ini:

“7 Langkah Selamat dari Banjir” – panduan keselamatan keluarga yang ditulis oleh Ujang Dede Lasmana merupakan buku yang pantasnya dimiliki dan dipraktikkan oleh setiap keluarga yang tinggal di daerah rawan banjir. Ke-7 langkah itu, yaitu : 1) kenali; 2) buat rencana kedaruratan; 3) siapkan tas dan tahu penggunaannya (P3K); 4) simulasi; 5) langkah bila banjir; 6) jaga komunikasi; dan 7) membersihkan rumah. Semua langkah ini membantu keluarga untuk lebih siap menghadapi banjir, yang merupakan kejadian bencana paling sering terjadi di Indonesia. Selamat untuk kang Ujang!” (dr. H.Iskandar Leman, MDM ; Pendiri dan Mantan Sekretaris Jenderal MPBI –Masyarakat Penanggulangan Bencana Indonesia).

“Buku ini dibuat agar kita dan keluarga mampu bertahan selama 72 jam pertama saat bencana banjir. Buku ini wajib dimiliki setiap keluarga yang tinggal di daerah rawan banjir, karena buku ini sangat pas dengan karakteristik Jabodetabek yang sering di landa banjir.

Sukarelawan PMI-pun wajib membaca buku ini”. (Gerald Reza Lasut ; Kepala Markas PMI Kota Tangerang Selatan).

Buku ini bisa diunduh gratis Disini atau Copy Link berikut dan Paste pada Browser:

http://www.mediafire.com/download/i6lwvxab929hx0v/selamat_dari_banjir_dengan_7_langkah-ready.pdf


 Share Me Tweet

Silahkan memberikan komentar anda mengenai tulisan ini disini, atau di boks dibawah tulisan ini, terima kasih. View My Profile on

GPS murah di sini, kontak: tracknavigate[at]yahoo[dot]com

Read More

Buku: 7 Langkah Selamat Dari Gempa di Rumah

Kawan-kawan, sesuai janji saya, maka izinkan saya meluncurkan buku saya yang berjudul 7 Langkah Selamat Dari Gempa : Panduan Keselamatan Bagi Keluarga.  Berikut linknya … Silahkan di Unduh Gratis loh (seperti buku-buku saya sebelumnya)

Indonesia adalah Negara yang rawan akan gempa bumi, ini diakibatkan Indonesia terletak di sabuk gunung api pasifik (Pacific Ring Of Fire).

Kefatalan akibat kejadian gempa sesungguhnya tidak disebabkan oleh gempa bumi itu, namun bangunan yang runtuh dan isi bangunan yang terjatuhlah yang membunuh. Berangkat dari ini, maka saya menuliskan buku mengenai bagaimana menjadikan rumah anda sebagai tempat yang aman dari dampak gempa. Buku ini berjudul 7 Langkah Selamat Dari Gempa : Panduan Keselamatan Bagi Keluarga, yang juga merupakan rangkaian buku Panduan Keselamatan Bagi Keluarga lainnya seperti Banjir dan Kebakaran.

Ketujuh (7) langkah tersebut adalah:

1. Identifikasikan hazard yang potensial menjadi bencana di rumah dan sekitar rumah kita.
2. Buatlah Rencana Kedaruratan.
3. Siapkan tas PP dan tas Survival serta pelajari bagaimana menggunakannya.
4. Buat rumah kita aman & lakukan simulasi.
5. Bila terjadi gempa selamatkan diri dengan melakukan: DROP, COVER & HOLD ON.
6. Pertolongan darurat
7. Pasca gempa: jaga komunikasi dengan keluarga serta kerabat dan hindari bahaya lainnya.

Selain itu buku ini juga memperkenalkan anda pada seluk beluk gempa, penggunaan APAR (Alat Pemadam Api Ringan), Pertolongan Pertama (P3K), dll. Dibuku ini juga berisi contoh mengidentifikasi risiko akibat gempa dan contoh skenario untuk simulasi bersama keluarga dan tetangga.

Buku ini bisa Anda unduh gratis dan bisa anda gunakan untuk langkah keselamatan bersama komunitas atau warga disekitar anda. Karena ketangguhan bangsa terhadap bencana dimulai dari keluarga.

Silahkan diunduh disini: http://www.mediafire.com/download/qzz5py9x03qtbmn/7_Langkah_Selamat_dari_Gempa_Bumi_di_Rumah.pdf

Atau bisa anda lihat disini: http://www.mediafire.com/view/qzz5py9x03qtbmn/7_Langkah_Selamat_dari_Gempa_Bumi_di_Rumah.pdf

Share Me Tweet Silahkan memberikan komentar anda mengenai tulisan ini disini, atau di boks dibawah tulisan ini, terima kasih.
View My Profile on

GPS murah di sini, kontak: tracknavigate[at]yahoo[dot]com

Read More

APLIKASI PENTING INFORMASI DINI GEMPA & PERINGATAN DINI TSUNAMI UNTUK SMARTPHONE

Smartphone memiliki banyak aplikasi yang bermanfaat dalam kesiapsiagaan, diantaranya adalah kesiapsiagaan untuk gempa dan tsunami. Berikut ini saya berbagi pengalaman menggunakan aplikasi-aplikasi tersebut. Silahkan bergabung bila berminat. Cobalah, nikmati, hapus bila tak berkenan atau lanjutkan menggunakannya bila berkenan dan terasa terbantu.

Aplikasi-aplikasi ini bisa diunduh di Google Play. Jadi masuklah ke Google Play dan ketikkan pada mesin pencarinya nama-nama aplikasi berikut ini. Selamat mencoba, Lets prepare for the worst and keep alert.

Earthquake Alert!

 Ini merupakan aplikasi terpopuler dan banyak disukai. Aplikai ini memberikan informasi gempa di berbagai belahan dunia. Aplikasi ini ada dua jenis, yang gratis dan yang berbayar. Selama ini saya menggunakan yang berbayar.

Bisa di setting (melalui menu filter) untuk memberikan informasi gempa sesuai dengan besar kekuatan yang anda inginkan. Kelebihan lainnya adalah lokasi gempa langsung ditunjukkan dalam 2 (dua) jenis peta yang bisa anda pilih (satelit dan biasa). Juga menampilkan berita terkait gempa terkini. Sumber data berasal dari USGS.

Earthquake Alerter!

Aplikasi ini adalah dampingan dari Earthquake Alert!, untuk melengkapi pemberian informasi pada daerah tertentu melalui hape Anda. Seperti yang saya setting untuk hape saya, maka saya akan mendapat info gempa yang terjadi di area/region yang saya pilih dan besar kekuatan yang saya pilih.

Jadi, unduhlah keduanya (Earthquake Alert! Dan Earthquake Alerter!) kemudian seting variable yang anda perlukan (besaran gempa, area/region, tipe alarm – untuk tipe alarm bisa menggunakan suara atau lagu pilihan anda, dll.)

Tsunami Early Warning

Untuk peringatan dini terjadinya tsunami di lokasi anda berada, aplikasi Tsunami Early Warning ini bisa berguna. Aplikasi ini menyediakan dua pilihan layanan, yaitu yang gratis dan yang berbayar.

Cara kerja aplikasi ini adalah mendeteksi lokasi anda dan kemudian dia akan menyampaikan EWS tsunami bila anda berada di jalur yang akan terlanda tsunami. Anda akan mendapatkan waktu estimasi kapan tsunami akan mencapai daerah anda, sehingga anda memiliki kesempatan mengetahui berapa waktu yang tersisa untuk mengevakuasikan diri secara mandiri. Disarankan anda untuk selalu memutakhirkan posisi bila anda berada di pesisir atau pantai yang berbeda.

Bila lokasi anda sudah terdaftar, maka lokasi anda akan tertulis di jendelanya.

Quake Alarm Easy free

 Aplikasi ini akan memberitahukan anda bila wilayah anda terjadi gempa dengan ditandai berbunyinya alarm, sehingga anda dan keluarga bisa melakukan tindakan keselamatan berupa berlindung ditempat aman yaitu di kolong tempat tidur atau disisi tempat tidur. Hanya saja perlu diingat untuk tidak mengaktifkan ini disaat anda beraktifitas, karena kesensitivitasannya akan selalu berbunyi bila hape anda bergerak. Jadi sebaiknya hanya diaktifkan disaat hape diletakkan di meja saat kerja atau di saat anda tidur. Untuk bisa “melindungi” anda sepanjang malam, maka aktifkan mode Malam (Night Mode).

Selain berguna untuk memberitahukan terjadinya gempa disaat anda tidur, aplikasi ini juga memberikan info bila hape anda bergerak (dicuri misalnya).

Itulah beberapa aplikasi yang saya gunakan sebagai upaya kesiapsiagaan. Pemutakhiran selalu terjadi oleh pihak pengembang, jadi tulisan saya hanyalah acuan disaat tulisan ini dibuat. Demikianpula jenis-jenis aplikasi sejenis amatlah beragam, sehingga kebijakan memilih ada di tangan anda.

Terkait dengan aktifnya fitur-fitur tersebut maka saya sarankan untuk selalu menyediakan backup energy berupa “powerbank” dan yang sejenisnya sehingga hape anda tidak kehabisan tenaga disaat diperlukan. (Ujang Dede Lasmana)

Share Me Tweet Silahkan memberikan komentar anda mengenai tulisan ini disini, atau di boks dibawah tulisan ini, terima kasih. View My Profile on GPS murah di sini, kontak: tracknavigate[at]yahoo[dot]com

Read More

SURVIVAL – Teknik Bertahan Hidup Disaat & Pasca Bencana : Peluncuran Buku

Disaat seseorang menghadapi bencana atau kedaruratan, secara reflex ia pasti akan mempertahankan hidupnya. Situasi bencana dan kedaruratan sangatlah berbeda, karena situasi saat itu adalah situasi yang sangat dinamis, mudah berubah, penuh ketidakpastian dan disekeliling kita banyak orang-orang yang membutuhkan bantuan untuk tetap bertahan hidup, selain korban yang tewas dan terluka yang membuat hati terenyuh. (Tentulah kondisi ini sangat berbeda dengan survival di “alam terbuka” seperti yang dilakoni rekan-rekan pecinta alam)

Bagaimana kita menghadapi situasi seperti itu?

Untuk memenuhi ini, Ujang Dede Lasmana, menulis buku yang memberikan informasi, langkah apa yang bisa dilakukan untuk bertahan hidup dan membantu sesama penyintas. Buku ini berbeda dengan buku panduan survival yang selama ini banyak beredar karena buku ini memberikan langkah sederhana, singkat dan sistematis mengenai bagaimana bertahan hidup dalam situasi bencana.

Buku ini berisikan:

1. Pendahuluan Dan Prinsip Dasar Survival

2. Modal Dasar Survival

3. Bahaya Dan Bencana

4. Pentingnya Tetap Beraktivitas Dan Bergerak Di Pasca Bencana

5. Bagaimana Menyelamatkan Diri Disaat:

a. Gempa

b. Terperangkap Di Bangunan Runtuh

c. Terjadinya Banjir Dan Kedaruratan Di Air

d. Tsunami

e. Gunung Meletus

f. Didalam Ruangan Yang Terbakar

6. Teknik Pertolongan Pertama Medis Dan Trauma

7. Teknik Mencari Dan Menolong Korban Di Dalam Bangunan

Buku ini penting dibaca oleh masyarakat Indonesia, karena Indonesia rawan bencana. Alas kepulauan Indonesia yang terdiri atas lempeng-lempeng yang sangat aktif sehingga memberikan ancaman gempa dan tsunami. Alas itupun dipaku oleh jejeran gunung berapi yang sangat aktif, baik di daratan maupun di lautan sehingga memberikan ancaman berupa letusan gunung api. Termasuk kondisi perkotaan yang sangat cepat perkembangannya, memberikan ancaman yang khas urban (bangunan tinggi yang runtuh, banjir yang melanda ruang bawah tanah, dan kebakaran mengancam kota-kota seperti ini). You named we have it, demikian teman saya menjawab pertanyaan kawannya terhadap pertanyaan “Indonesia memiliki ancaman bencana apa saja?”

Sebagai ucapan syukur kepada Allah SWT, buku ini diedarkan secara gratis melalui daring. Silahkan dipergunakan secara bijak dan bertanggungjawab.

Buku ini bisa diunduh Disini atau Copy link berikut dan Paste pada browser: http://www.mediafire.com/download/9mrgolbwav03o1d/survival_teknik_bertahan_hidup_disaat_dan_pasca_bencana4.pdf

Untuk melihat buku disini atau copy link berikut: http://www.mediafire.com/view/9mrgolbwav03o1d/survival_teknik_bertahan_hidup_disaat_dan_pasca_bencana4.pdf

Selamat membaca dan semoga bermanfaat.

Share Me Tweet Silahkan memberikan komentar anda mengenai tulisan ini disini, atau di boks dibawah tulisan ini, terima kasih. View My Profile on GPS murah di sini, kontak: tracknavigate[at]yahoo[dot]com

Read More

Mau Survive di Daerah Bencana? Begini Caranya

Sengaja ataupun tidak, kita bisa jadi berada di dalam situasi bencana atau kedaruratan. Beradanya kita di suatu daerah yang sedang kena bencana baik karena kita tinggal di daerah itu, bekerja di daerah itu atau sering pula kita berada di sana disaat kita sedang berwisata. Bertahan hidup merupakan kewajiban setiap insan manusia, juga fitrah dasar manusia.

Bertahan hidup atau penyintas yang dalam bahasa inggris dan umum digunakan adalah survival merupakan terus bertahan hidup atau orang yang mampu bertahan hidup (Kamus Besar Bahasa Indonesia edisi tahun 2008). Banyak hal yang membuat kita tidak mampu mempertahankan kehidupan di daerah yang sedang dilanda bencana, mulai dari mengalami luka sampai gangguan kejiwaan. Oleh karenanya kita harus mengetahui bagaimana tekhnik bertahan hidup disana, dimana situasi yang ada sangat tidak dinamis dan kacau.

Survival sangat ditekankan pada keterampilan pribadi dalam menghadapi kesulitan-kesulitan yang dihadapi, bahkan ada teori yang menambahkan selain keterampilan pribadi adalah peralatan dasar untuk bertahan hidup.

Bagi para pekerja yang ditempatkan di daerah yang rawan bencana, namun bencana belum terjadi, haruslah memperhitungkan segala risiko yang ada sehingga bisa mereduksi risiko yang ada. Disini dibutuhkan keterampilan dan peralatan bertahan hidup baik individu maupun kolektif (kantor). Demikianpula bagi mereka yang tinggal di daerah rawan atau sering terjadi bencana, keterampilan dan peralatan bertahan hidup harus disiapkan di rumah tangga masing-masing, pun pada individu masing-masing. Sementara itu, bagi anda yang akan berwisata ke daerah yang memiliki kerawanan bencana atau kedaruratan, misalnya ke daerah gunung berapi atau daerah yang terpencil haruslah menyiapkan keterampilan dan peralatan sebelum pergi ke daerah tersebut. Pengetahuan pengenalan area bagi wisatawan sangatlah diperlukan. Kecakapan membaca peta dan lokasi adalah salah satu hal yang harus dimiliki oleh mereka yang ingin bertahan hidup.

Telah banyak buku teori survival di pasaran, namun umumnya buku-buku tersebut membahas bagaimana bertahan hidup di outdoor (gunung, rimba dan laut) akibat anda menjelajahi daerah atau kemping. Saya mencoba berbagi dalam tulisan ini teori bagaimana bertahan hidup di daerah bencana atau daerah yang sedang mengalami kedaruratan karena berbagai sebab.

PERSIAPAN BAGI PARA PEKERJA YANG DITUGASKAN DI DAERAH RAWAN BENCANA

Bagi Anda yang bekerja di daerah rawan bencana, kenali daerah tugas anda dari peta, sejarah kebencanaan dan topografi. Ini berguna untuk mengetahui ancaman yang pernah terjadi ataupun yang mungkin saja bisa terjadi.

Langkah berikut ini akan membantu anda dalam menyiapkan diri dan keterampilan bertahan hidup:

1. Identifikasi jenis-jenis ancaman bencana yang ada di daerah kerja Anda (misalnya Kota Jakarta : Banjir, Kota Padang: Gempa dan tsunami, dll.)

2. Siapkan mental dalam menghadapi segala jenis kedaruratan.

3. Pelajari tehnik bertahan hidup, anda bisa belajar dari anggota PMI, Pramuka, Pecinta Alam, Pekerja Kemanusiaan, dll.

4. Persiapkan peralatan dan perlengkapan survival.

5. Advokasi kantor Anda tentang pentingnya kesiapan survival bagi para pekerja, bila kantor Anda belum mempersiapkannya.

PERSIAPAN BAGI ANDA YANG TINGGAL DI DAERAH RAWAN BENCANA

Bagi Anda yang tinggal di daerah rawan bencana, persiapkanlah seluruh anggota keluarga Anda dan mereka yang tinggal di rumah Anda (kerabat keluarga, pekerja rumah tangga, pengasuh anak, dll) dengan keterampilan bertahan hidup dan peralatan atau perlengkapan survival. Menyediakan Tas Survival dan Tas P3K bagi keluarga banyak bermanfaat dan akan membantu upaya bertahan hidup Anda dan keluarga.

PERSIAPAN BAGI ANDA YANG AKAN BERWISATA ATAU BEPERGIAN KE DAERAH RAWAN BENCANA

Wisata atau perjalanan ditujukan untuk kita menikmati keindahan dan kebersamaan. Namun begitu, tidak sedikit kisah yang menceritakan mereka yang sedang wisata atau travel mengalami bencana (misalnya wisatawan di sekitar laut Andaman dan pesisir barat Aceh yang terpaksa menghadapi bencana gempa dan tsunami di tahun 2004, demikianpula disaat gempa menggoyang Yogya di tahun 2006). Bagaimana mempertahankan hidup diri dan keluarga menjadi tantangan bagi mereka.

Oleh karena itu prinsip “mengharapkan kesenangan dan bersiap dalam kondisi terburuk” haruslah diingat oleh kita yang akan berwisata atau travel.

PANDUAN UMUM BERTAHAN HIDUP

Persiapan mental

Mental yang kuat adalah kunci bertahan hidup, bagaimana caranya?

1. Asah terus semangat untuk tetap hidup, ingatlah mereka yang Anda cintai atau ingatlah pekerjaan yang belum Anda selesaikan J .

2. Kepercayaan diri dapat meningkatkan mental kita.

3. Gunakan akal sehat dalam melakukan tindakan atau berencana melakukan tindakan

4. Tetaplah bergerak, tetaplah bekerja, tetaplah melakukan aktivitas untuk menjaga mental positif Anda. Banyak yang bisa Anda lakukan: menolong sesama penyintas, mengkoordinir penyintas untuk dapat memenuhi kebutuhan dasar (misalnya menyiapkan dapur bersama dan sumber pangannya), ataupun hal-hal kecil dan ringan yang dapat membuat Anda tidak terlalu memikirkan kondisi sulit yang Anda alami.

5. Tetaplah berhubungan dengan sesama penyintas dan carilah bantuan kepada orang lain atau organisasi penolong.

Pelajari Tekhnik Bertahan Hidup

Tekhnik sederhana bertahan hidup dapat menyelamatkan Anda, misalnya:

1. Pengetahuan ekologi dan biologi, dari pengetahuan ini Anda bisa menyambung hidup dengan memenuhi kebutuhan hidup dasar, yaitu pangan dan minum.

2. Pengetahuan Pertolongan Pertama (P3K), luka merupakan pintu masuk kefatalan. Luka yang tidak tertangani dengan benar akan menyebabkan infeksi dan kemudian dapat mengganggu mental positif Anda.

3. Pengetahuan dasar cara membuat tempat perlindungan yang aman dapat menjamin keseharian.

4. Mulai saat ini bacalah buku-buku atau film tentang pengalaman orang-orang yang pernah berhasil bertahan hidup dalam situasi sulit (Google dan Youtube banyak menyediakan informasi ini).

Persiapkan peralatan dan Perlengkapan Bertahan Hidup

Peralatan dan perlengkapan sederhana dapat menyelamatka Anda. Untuk kepentingan individu, peralatan berikut yang bisa anda masukan ke dalam saku Anda bisa membantu situasi sulit:

1. Peluit

2. Senter kecil

Kenapa peluit bisa menolong Anda? Karena peluit bisa memberitahukan penolong dimana posisi Anda berada atau bisa menyelamatkan orang lain dengan menarik perhatian mereka dengan cara meniupnya. Para penolong sering berpatokan pada suara-suara yang ditimbulkan para penyintas (misalnya pada penyintas akibat bangunan runtuh dan ia terperangkap di dalam reruntuhan bangunan) demikianpula pada cahaya atau sinar yang bergoyang atau dipancarkan sedemikian rupa. Jadi peluit dan senter kecil bisa membantu Anda. Oleh karena itu perlengkapi diri Anda dan keluarga dengan dua benda kecil ini di sakunya.

Ada pedoman bagi para penolong (rescuer) bila ia melihat cahaya senter yang diarahkan ke atas atau ke jendela atau lubang menandakan bahwa disana ada orang yang sedang membutuhkan bantuan.

Untuk daftar isi tas survival dan tas P3K, nda dipersilahkan melihatnya disini.

Tulisan lain senada juga bisa dilihat disini, disini, disini, disini dan disini.

Demikian tulisan singkat saya semoga bermanfaat bagi Anda.

Picture from http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/01/15/article-1243540-07DCFE9B000005DC-496_964x659.jpg 

Share Me Tweet Silahkan memberikan komentar anda mengenai tulisan ini disini, atau di boks dibawah tulisan ini, terima kasih. View My Profile on GPS murah di sini, kontak: tracknavigate[at]yahoo[dot]com

Read More